X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
السبت 23 نوفمبر 2019 م
محافظ بني سويف يهنئ الرئيس والمنتخب الوطني بالفوز ببطولة أفريقيا الحضري مهنئا المنتخب الأوليمبي: "افرحوا فالقادم أفضل" لاعبو المنتخب يحتفلون بكأس أمم أفريقيا بقناع "لاكاسا" (صور) رمضان صبحي: مباراة كوت ديفوار كانت صعبة.. وطموحنا في البطولة يزداد شوقي غريب يعترف بدور الإعلام في التتويج ببطولة أفريقيا "كاف": شوقي غريب أفضل مدرب في أمم أفريقيا تحت 23 سنة تامر حسني مهنئًا المنتخب الأوليمبي: "فعلا جيل جديد" أبو ريدة يهنئ المنتخب الأوليمبي بالتتويج الأفريقي أبو تريكة مهنئا المنتخب الأوليمبي: مجهود كبير وروح عظيمة احتفال لاعبو مصر بالتتويج ببطولة أمم أفريقيا 2019 (صور) حفيظ دراجي مهنئا المنتخب الأوليمبي: شبان مصر كانوا على المستوى تحرير 12 ألف مخالفة سرقة تيار حصيلة شرطة الكهرباء بالمحافظات لميس الحديدي تهنئ المنتخب الأوليمبي: "دول الأبطال بجد" ممر شرفي من لاعبي المنتخب الأوليمبي لكوت ديفوار وزير الرياضة يهنئ المنتخب الأوليمبي بالفوز ببطولة أمم أفريقيا تحت 23 عاما المنتخب الأوليمبي يفوز بجائزة اللعب النظيف بأمم أفريقيا ضبط مواد مجهولة المصدر داخل مصنع لإنتاج مستحضرات التجميل بالقليوبية (صور) البابا تواضروس يستقبل رئيسة المجلس الأعلى لمنظمة المرأة العربية رانيا يوسف تهنئ المنتخب الأوليمبي: "شرفتونا وفرحتونا"
4 مشروبات قدميها لأبنائك طوال الدراسة تمدهم بالطاقة والتركيز تحاول كل أم أن تساعد أبنائها خلال الدراسة على التفوق والنجاح، وتذلل لهم السبل من أجل تحقيق ذلك، على مختلف الأصعدة، سواء من خلال تهيئة الجو المناسب للمذاكرة، أو من خلال الدروس ومساعدتهم في المذاكرة، ... 8 وصفات منزليّة تحارب البلغم والسعال فضل الخريف والشتاء، يعدان موسم الأمراض خاصة تلك الأمراض التي لها علاقة بالمناعة والبرد، وفي مقدمتها أمراض الحلق والسعال، بسبب كثرة معاناة الأفراد من الإنفلونزا والرشح والتهابات الجهاز التنفسي، ما ... الصحة العالمية: حياة المراهقين في خطر بسبب عدم ممارسة الرياضة حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية، نشرت الجمعة، من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية. ... للمدخنين.. اللبن الزبادي سلاحك للنجاة من سرطان الرئة كشفت مراجعة بحثية أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة. وبحسب "سكاي نيوز"، درس ... أسباب برودة الأطراف والأذن في الشتاء برودة الأطراف من المشكلات التي يواجهها العديد من الأشخاص في فصل الشتاء، ما يجعلهم يشعرن أكثر ببرودة الطقس، وهذا يصيبهم بالكسل وعدم التركيز. ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية ... مشروبات طبيعية وأطعمة للحماية من الإنفلونزا ومضاعفاتها مع عدم استقرار الطقس، تنتشر حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ومع ذهاب الأطفال للمدارس تزداد فرص الإصابة بالعدوى، مما يجعل كل الأمهات في حالة بحث مستمر عن أفضل وسائل تقوية جهاز المناعة، وحماية الأبناء ...
4 مشروبات قدميها لأبنائك طوال الدراسة تمدهم بالطاقة والتركيز

تحاول كل أم أن تساعد أبنائها خلال الدراسة على التفوق والنجاح، وتذلل لهم السبل من أجل تحقيق ذلك، على مختلف الأصعدة، سواء من خلال تهيئة الجو المناسب للمذاكرة، أو من خلال الدروس ومساعدتهم في المذاكرة، ...
الجمعة 22.11.2019 03:32 م
8 وصفات منزليّة تحارب البلغم والسعال

فضل الخريف والشتاء، يعدان موسم الأمراض خاصة تلك الأمراض التي لها علاقة بالمناعة والبرد، وفي مقدمتها أمراض الحلق والسعال، بسبب كثرة معاناة الأفراد من الإنفلونزا والرشح والتهابات الجهاز التنفسي، ما ...
الجمعة 22.11.2019 02:04 م
الصحة العالمية: حياة المراهقين في خطر بسبب عدم ممارسة الرياضة

حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية، نشرت الجمعة، من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية. ...
الجمعة 22.11.2019 10:38 ص
للمدخنين.. اللبن الزبادي سلاحك للنجاة من سرطان الرئة

كشفت مراجعة بحثية أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة. وبحسب "سكاي نيوز"، درس ...
الجمعة 22.11.2019 10:32 ص
أسباب برودة الأطراف والأذن في الشتاء

برودة الأطراف من المشكلات التي يواجهها العديد من الأشخاص في فصل الشتاء، ما يجعلهم يشعرن أكثر ببرودة الطقس، وهذا يصيبهم بالكسل وعدم التركيز. ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية ...
الجمعة 22.11.2019 10:09 ص
مشروبات طبيعية وأطعمة للحماية من الإنفلونزا ومضاعفاتها

مع عدم استقرار الطقس، تنتشر حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ومع ذهاب الأطفال للمدارس تزداد فرص الإصابة بالعدوى، مما يجعل كل الأمهات في حالة بحث مستمر عن أفضل وسائل تقوية جهاز المناعة، وحماية الأبناء ...
الجمعة 22.11.2019 07:19 ص
قبل اتباعها.. تعرفي على مخاطر الريجيم السريع

"اخسري وزنك في أقل من شهر"، "ريجيم يخلصك من 10 كيلو في أسبوع"، وغيرها من العناوين التي تقدم أنظمة ريجيم للتخلص من الوزن الزائد في زمن قياسي، تعد من أكثر العناوين التي تلفت نظر النساء اللاتي يعانين من ...
الجمعة 22.11.2019 03:28 ص
5 نصائح تحميك من التهابات الحلق في الشتاء (فيديو)

التهاب الحلق من أمراض الشتاء المعدية التي تنتشر بين الكبار والصغار نتيجة برودة الطقس التي تؤثر على المناعة بشكل سلبى، وللأسف يسبب إلتهاب الحلق آلام مزعجة قد تعوق عملية بلع الطعام والشراب. وعرض برنامج ...
الخميس 21.11.2019 11:03 م
عصير سحرى وفعال لخفض نسبة الكوليسترول بالدم

ارتفاع الكوليسترول بالدم، من الأمراض المزعجة التي يصاب بها العديد من الصغار والكبار على مستوى العالم، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، ما يؤثر بشكل سلبى على الصحة العامة، ويتسبب في انتشار أمراض القلب ...
الخميس 21.11.2019 09:42 م
3 خضراوات طازجة تخلصك من شيب الشعر

من الكوابيس التي تؤرق كل أنثى، هي تلك الشعريات البيضاء التي تبدأ في الزحف إلى رأسها، فهي علامة من علامات التقدم في العمر، والذي ينذر بنات حواء بانسحاب علامات الشباب، علامة تلو الأخرى، وهو ما تحاول كل ...
الخميس 21.11.2019 07:50 م
أفضل 4 أوقات لتناول الفاكهة خلال اليوم

الفاكهة الطازجة من الأكلات المهمة التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لأنها غنية بالألياف والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن للاستفادة منها يجب تناولها في أوقات محددة. وتقول الدكتور هدير جميل ...
الخميس 21.11.2019 06:15 م
10 فوائد صحية للعدس تجعله أكلتك المفضلة طوال الشتاء

بدأت درجات الحرارة في الانخفاض، وخاصة ليلا، مما جعل الجميع يستعدون لمواجهة برودة الشتاء في الأيام القادمة، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي ترتبط ارتباطا وثيقا ومباشرا بفصل الشتاء عند ...
الخميس 21.11.2019 04:47 م
عقار جديد ينهي معاناة الصداع النصفي في غضون ساعتين

توصل العلماء إلى عقار جديد يخفف معاناة الكثيرين من مرضى الصداع النصفي الذين يحتاجون بشكل كبير إلى الإغاثة. وبحسب روسيا اليوم، أفادت إحدى التجارب أن عقار Ubrogepant خفف آلام الصداع النصفي في غضون ...
الخميس 21.11.2019 12:36 م
دراسة تكشف العلاقة بين طول العمر والسكن في "مدن خضراء"

كشفت دراسة حديثة، أن سكان المدن يعيشون أطول عادة، إذا كانوا يقيمون في أحياء ذات أشجار مورقة، وربطت الدراسة بين المناطق الخضراء وانخفاض معدلات الوفيات المبكرة. وبحسب "سكاي نيوز" يعود الفضل لأشجار ...
الخميس 21.11.2019 12:16 م
5 نصائح تساعدك على التخلص من اكتئاب ما قبل الولادة

يدخل كثير من النساء الحوامل في مرحلة من الاكتئاب قبل الولادة، إذ يحذر الأطباء من التساهل في التعامل معها لما لها من آثار سلبية على الأم والأب وأيضا الطفل بعد الولادة. وبحسب سكاي نيوز، ينصح الأطباء ...
الخميس 21.11.2019 10:53 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء